Treinamento de ergonomia para equipes

O que é um treinamento de ergonomia para equipes e por que ele importa para as equipes

O treinamento de ergonomia para equipes é uma ação educativa voltada à aplicação prática da ergonomia na rotina de trabalho.

Ele não se limita a apresentar regras ou cumprir uma exigência documental: seu papel é ajudar trabalhadores e gestores a entenderem como as condições de trabalho, os movimentos repetitivos, o mobiliário, os equipamentos, o ritmo das tarefas e a organização do ambiente podem influenciar a saúde ocupacional, a segurança do trabalho e a qualidade da execução das atividades.

A ergonomia, no contexto da NR-17, está relacionada à adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores.

Em linguagem simples, isso significa avaliar como a atividade é realizada e orientar ajustes para que o trabalho seja feito com mais segurança, conforto funcional e menor exposição a fatores que podem contribuir para LER, DORT, dores musculoesqueléticas, fadiga, desconforto postural e falhas operacionais associadas ao cansaço.

Na prática, um treinamento bem conduzido ajuda a equipe a perceber situações que muitas vezes passam despercebidas: altura inadequada de bancada, cadeira sem ajuste compatível com a atividade, monitor mal posicionado, levantamento manual de cargas sem planejamento, ferramentas fora do alcance, repetição excessiva de movimentos, ausência de pausas, iluminação insuficiente, excesso de torção do tronco ou organização do posto que obriga deslocamentos desnecessários.

Esses pontos não devem ser tratados apenas como detalhes de conforto, mas como fatores preventivos dentro de uma gestão séria de saúde e segurança.

O que o treinamento busca desenvolver

Entre os objetivos educacionais mais importantes de um treinamento ergonômico estão:

• Reconhecimento de riscos ergonômicos: identificar sinais de sobrecarga relacionados a postura, repetitividade, força, compressão, alcance, ritmo e duração da tarefa.
• Ajuste consciente do posto de trabalho: orientar o uso adequado de cadeiras, mesas, bancadas, telas, ferramentas, equipamentos e áreas de circulação, conforme a atividade executada.
• Prevenção de LER e DORT: explicar como movimentos repetitivos, esforço excessivo e posturas mantidas por longos períodos podem contribuir para lesões e desconfortos.
• Organização do ambiente: incentivar a disposição lógica de materiais, redução de improvisos e eliminação de obstáculos que aumentem esforço ou risco de acidentes.
• Uso adequado de pausas: mostrar que pausas, alternância de tarefas e microajustes na rotina podem fazer parte de uma estratégia preventiva, quando aplicáveis ao tipo de trabalho.
• Participação dos trabalhadores: estimular a comunicação de desconfortos, dificuldades operacionais e oportunidades de melhoria, pois quem executa a atividade conhece detalhes reais da rotina.
• Integração com produtividade segura: reforçar que ergonomia não é oposição à produtividade; ao contrário, postos mais bem ajustados tendem a favorecer continuidade, atenção, organização e menor desgaste.

Treinamento pontual não é o mesmo que cultura ergonômica

Um erro comum é tratar a ergonomia como um evento isolado: a equipe participa de uma palestra, assina uma lista e volta à rotina sem qualquer mudança prática.

Esse modelo pode até transmitir informação, mas tende a ter pouco impacto quando o conteúdo não conversa com o trabalho real.

A cultura ergonômica contínua é diferente.

Ela transforma o aprendizado em comportamento observável: o colaborador ajusta sua postura antes de iniciar a atividade, comunica desconfortos de forma preventiva, organiza ferramentas dentro da zona de alcance, respeita orientações sobre pausas quando previstas, evita improvisos e participa das melhorias do posto.

Para isso, o conteúdo precisa ser adaptado ao tipo de função, ao ambiente e aos riscos existentes.

Uma equipe administrativa, por exemplo, exige exemplos diferentes de uma equipe operacional, industrial, comercial ou de construção civil.

Esse é um ponto central para empresas que desejam ir além da formalidade.

A ergonomia aplicada precisa ser compreensível, demonstrável e repetível.

O trabalhador deve sair do treinamento sabendo o que observar, o que ajustar dentro de sua autonomia e quando acionar liderança, segurança do trabalho ou profissionais qualificados.

A SR Engenharia, empresa de engenharia de segurança do trabalho estabelecida em Angatuba em 2020, atua na elaboração e implantação de programas, metodologias e ações voltadas à proteção da saúde dos colaboradores, prevenção de acidentes e promoção da dignidade no ambiente de trabalho.

Dentro desse contexto, treinamentos em segurança e saúde ocupacional fazem parte de uma abordagem que busca unir conformidade normativa, orientação técnica e aplicação prática para diferentes segmentos.

Mini checklist: sinais de risco ergonômico na rotina

Use os pontos abaixo como referência educativa para observar situações que podem exigir orientação, ajuste ou avaliação técnica:

• O colaborador mantém pescoço, ombros, punhos ou coluna em posição forçada por longos períodos?
• Há movimentos repetitivos contínuos sem alternância de tarefa ou pausa compatível?
• Materiais, ferramentas ou comandos ficam fora do alcance confortável?
• A atividade exige força excessiva, levantamento de cargas ou empurrar e puxar objetos com frequência?
• O posto de trabalho obriga torção do tronco, flexão intensa ou elevação constante dos braços?
• Existem queixas recorrentes de dor, formigamento, fadiga, desconforto ou perda de atenção?
• O ambiente tem iluminação, espaço, mobiliário ou organização inadequados para a tarefa?
• A equipe sabe como comunicar riscos ergonômicos e participar das melhorias?

Quando esses sinais aparecem, o treinamento é uma etapa importante, mas não deve ser visto como solução única.

Ele funciona melhor quando integrado à gestão de segurança do trabalho, à análise das atividades, à escuta dos trabalhadores e à revisão das condições reais do posto.

A NR-17 serve como referência normativa oficial para orientar esse olhar, enquanto a aplicação prática depende do contexto de cada empresa, do tipo de atividade e da avaliação por profissionais qualificados quando necessário.

Como a NR-17 orienta a ergonomia no ambiente de trabalho

A Norma Regulamentadora 17, conhecida como NR-17, é a principal referência do Ministério do Trabalho e Emprego para orientar a ergonomia no ambiente de trabalho.

Em termos práticos, ela trata da adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, considerando que pessoas não devem se ajustar de forma improvisada a postos, ritmos, mobiliários ou equipamentos inadequados.

Essa lógica é importante porque a ergonomia não se limita à postura correta na cadeira.

Ela envolve a forma como a tarefa é planejada, a repetição de movimentos, o esforço físico exigido, o alcance de ferramentas, a altura de bancadas, a iluminação, o ruído, a temperatura, o ritmo de produção, a pressão por tempo e a possibilidade de recuperação durante a jornada.

Por isso, a aplicação da NR-17 deve ser interpretada conforme o tipo de atividade, os riscos existentes e a realidade operacional da empresa.

Um ponto central da norma é a análise das condições de trabalho.

Em muitos contextos, isso pode envolver a observação do posto, da tarefa e da interação entre trabalhador, equipamento e ambiente.

A análise ergonômica não deve ser vista apenas como documento, mas como uma forma técnica de compreender onde podem surgir sobrecargas, desconfortos, fadiga, LER, DORT e outros agravos relacionados ao trabalho.

Quadro conceitual: o que a NR-17 busca prevenir ou reduzir

Em um treinamento ergonômico bem estruturado, os participantes precisam entender como esses fatores aparecem na rotina.

Uma equipe administrativa, por exemplo, pode precisar de orientações sobre ajuste de cadeira, altura de monitor, apoio dos pés, alternância postural e pausas para tarefas prolongadas em computador.

Já equipes operacionais podem demandar explicações sobre levantamento de cargas, uso de ferramentas, organização do posto, alcance seguro, rodízio de tarefas quando aplicável e comunicação de desconfortos antes que se agravem.

Entre os pontos normalmente observados em uma capacitação alinhada à NR-17 estão:

• identificação de sinais de risco ergonômico no posto de trabalho;
• orientação sobre postura, movimentação e alternância de posições;
• adequação básica de mobiliário e equipamentos conforme a atividade;
• cuidados com movimentos repetitivos e esforços prolongados;
• importância das pausas e da recuperação durante a jornada;
• organização do ambiente para reduzir alcances, torções e improvisos;
• comunicação de desconfortos, limitações e situações inseguras;
• integração da ergonomia com as práticas de saúde ocupacional e segurança do trabalho.

A NR-17 também conversa com uma gestão preventiva mais ampla.

Ao lado da NR01 e do gerenciamento de riscos ocupacionais, a ergonomia deve ser compreendida como parte do processo de identificar perigos, avaliar riscos e definir medidas de prevenção.

Essa integração ajuda a evitar uma visão isolada do tema, em que a empresa realiza uma palestra pontual, mas não revisa tarefas, postos, rotinas e comportamentos que continuam gerando exposição.

Isso não significa transformar o treinamento em conteúdo jurídico.

O mais útil para as equipes é traduzir a norma para situações reais: como ajustar o posto antes de iniciar a atividade, quando solicitar orientação, por que evitar improvisações, como reconhecer fadiga e por que pausas, organização e comunicação fazem parte da prevenção.

A linguagem deve ser técnica o suficiente para ser correta, mas simples o bastante para ser aplicada no dia a dia.

No caso da SR Engenharia, os treinamentos oferecidos atendem às Normas Regulamentadoras do Ministério do Trabalho e Emprego e abrangem temas como NR01, NR12 e NR35, conforme o escopo informado pela empresa.

Essa atuação em capacitações de segurança e saúde do trabalho favorece uma abordagem integrada, na qual a ergonomia pode ser conectada ao gerenciamento de riscos, à prevenção de acidentes e à proteção da saúde dos colaboradores.

Ainda assim, é essencial reforçar um limite importante: treinamento não substitui avaliação técnica individualizada quando ela é necessária.

A conformidade com a NR-17 depende da atividade executada, das condições reais de trabalho, da versão vigente das normas e da interpretação de profissionais qualificados.

Por isso, empresas devem consultar a legislação atualizada e contar com suporte técnico habilitado para definir obrigações aplicáveis, registros necessários e medidas adequadas ao seu contexto.

Como estruturar um treinamento de ergonomia para equipes em diferentes setores

Um treinamento de ergonomia para equipes deve começar pela realidade do trabalho executado, e não por um conteúdo genérico aplicado da mesma forma para todos.

A base é identificar quais atividades expõem os colaboradores a posturas inadequadas, movimentos repetitivos, esforço físico, levantamento ou transporte de cargas, uso prolongado de telas, mobiliário inadequado, ritmo intenso, pausas insuficientes ou organização do trabalho que possa aumentar desconfortos e riscos ocupacionais.

Na prática, a capacitação precisa combinar treinamento teórico, orientação prática e aplicação no posto de trabalho.

Isso significa explicar conceitos de ergonomia e NR-17 em linguagem acessível, demonstrar ajustes e condutas preventivas e registrar a participação dos trabalhadores como evidência documental.

Quando aplicável, o planejamento deve contar com profissionais qualificados e estar atualizado conforme as Normas Regulamentadoras vigentes.

A SR Engenharia oferece suporte, assessoramento e treinamento nas áreas de engenharia, saúde e segurança do trabalho, com equipe multidisciplinar de especialistas e possibilidade de entrega flexível conforme a demanda do cliente.

Esse tipo de abordagem é importante porque a ergonomia muda conforme o setor, a função e o ambiente: uma equipe administrativa não aprende da mesma forma que uma equipe operacional, industrial, comercial ou de construção civil.

Passo a passo para estruturar a capacitação

1. Faça um diagnóstico inicial das atividades
   Antes de definir conteúdo, carga horária ou formato, é necessário entender quais tarefas serão abordadas.

   O diagnóstico pode considerar observação dos postos, relatos dos trabalhadores, histórico de queixas, características do mobiliário, equipamentos utilizados, frequência de movimentos repetitivos, exigência de força, deslocamentos, levantamento de cargas e organização das pausas.

   Esse levantamento não substitui uma análise técnica individualizada quando ela for necessária, mas ajuda a tornar o treinamento mais aderente à rotina.

2. Defina o público por função e exposição
   Nem todos os colaboradores precisam receber exatamente os mesmos exemplos.

   Equipes de escritório tendem a lidar mais com postura sentada, uso de computador, altura de monitor, apoio de braços, iluminação e alternância de posição.

   Equipes operacionais podem precisar de orientação sobre esforço físico, alcance, repetição, ferramentas, bancadas e movimentação de materiais.

   Já lideranças e multiplicadores internos devem compreender também como observar sinais de risco, orientar condutas seguras e integrar a ergonomia às rotinas de segurança do trabalho.

3. Adapte o conteúdo ao setor
   O mesmo princípio ergonômico deve ser traduzido para a linguagem de cada ambiente.

   Em um escritório, falar sobre ajuste do posto pode envolver cadeira, mesa, monitor, teclado, mouse e pausas visuais.

   Na indústria, pode envolver altura de bancada, repetitividade, revezamento, ferramentas e postura em linhas de produção.

   No comércio, pode envolver atendimento em pé, organização de prateleiras, reposição de produtos, operação de caixa e alternância de tarefas.

   Na construção civil, a discussão pode abordar transporte manual de materiais, uso de ferramentas, postura em atividades no piso ou acima da linha dos ombros e planejamento das frentes de trabalho.

4. Equilibre teoria e prática
   A parte teórica deve apresentar os fundamentos da ergonomia, a relação com saúde ocupacional, prevenção de LER e DORT, princípios da NR-17 e responsabilidades no cuidado diário.

   A parte prática deve mostrar como reconhecer desconfortos precoces, ajustar o posto quando possível, organizar materiais de uso frequente, evitar alcances desnecessários, alternar posturas, respeitar pausas orientadas e comunicar situações de risco.

   Demonstrações no próprio ambiente de trabalho costumam facilitar a assimilação, desde que realizadas de forma segura e compatível com a operação.

5. Defina carga horária e formato conforme complexidade
   A carga horária deve ser compatível com o público, o nível de risco, a quantidade de funções envolvidas e a profundidade desejada.

   Um conteúdo introdutório pode ser suficiente para sensibilização, enquanto equipes expostas a tarefas repetitivas, esforço físico ou postos variados podem exigir mais tempo para discussão prática.

   O formato também pode variar: turma presencial, orientação por setor, treinamento prático no posto operacional, reciclagem periódica ou capacitação de multiplicadores internos.

   O importante é que a entrega não seja apenas documental, mas compreensível e aplicável.

6. Registre participação e conteúdo aplicado
   A evidência documental é parte importante da gestão de segurança do trabalho.

   Recomenda-se manter registros como lista de presença, tema abordado, data, carga horária, identificação dos participantes, conteúdo programático e responsável técnico ou instrutor quando aplicável.

   Esses registros ajudam a demonstrar que a empresa promoveu orientação aos trabalhadores, além de apoiar auditorias internas, ações de melhoria e integração com programas de saúde e segurança.

7. Acompanhe a aplicação no dia a dia
   Treinar uma vez não cria, sozinho, uma cultura ergonômica.

   Após a capacitação, a empresa pode observar comportamentos, recolher feedback dos participantes, revisar postos, verificar se os ajustes ensinados estão sendo aplicados e integrar as percepções ao gerenciamento de riscos ocupacionais.

   Essa etapa é essencial para diferenciar um treinamento pontual de uma prática contínua de prevenção.

Exemplos de adaptação por segmento

• Escritórios e áreas administrativas: foco em postura sentada, regulagem de cadeira, posicionamento de monitor, teclado e mouse, pausas, organização da mesa e alternância entre tarefas.
• Indústrias e postos operacionais: foco em repetitividade, alcance, altura de bancadas, ferramentas, movimentação de peças, postura em pé, ritmo de trabalho e comunicação de desconfortos.
• Comércio e atendimento: foco em permanência em pé, operação de caixa, reposição de mercadorias, organização de produtos, deslocamentos e alternância de atividades.
• Construção civil: foco em levantamento e transporte manual de materiais, uso de ferramentas, posturas forçadas, planejamento da tarefa e orientação preventiva antes das frentes de trabalho.

Checklist de preparação do treinamento

• Mapear funções e atividades que serão contempladas.
• Identificar riscos ergonômicos mais prováveis por setor.
• Adequar a linguagem ao nível de familiaridade da equipe.
• Separar exemplos práticos do próprio ambiente de trabalho.
• Definir carga horária coerente com complexidade e objetivo.
• Prever momento para dúvidas e participação dos trabalhadores.
• Registrar conteúdo, presença e orientações realizadas.
• Integrar o treinamento às ações de NR01, GRO e demais rotinas de segurança.
• Avaliar necessidade de apoio técnico especializado para situações específicas.

Erros comuns em treinamentos ergonômicos

Um erro frequente é tratar ergonomia como uma palestra padronizada, sem conexão com o posto real.

Outro é focar apenas em postura individual e ignorar organização do trabalho, mobiliário, ferramentas, ritmo, pausas e participação dos trabalhadores.

Também é inadequado usar linguagem excessivamente técnica para públicos operacionais ou simplificar demais para lideranças que precisam tomar decisões preventivas.

Para que a capacitação seja útil, o treinamento deve transformar a norma em prática observável.

Isso envolve ensinar o trabalhador a reconhecer sinais de risco, orientar líderes sobre como acompanhar a rotina e manter registros consistentes.

Quando a empresa conecta ergonomia, saúde ocupacional e gestão de riscos, o conteúdo deixa de ser apenas uma exigência formal e passa a apoiar decisões mais seguras no cotidiano.

Como escolher um treinamento ergonômico confiável e medir sua aplicação

Para escolher um treinamento ergonômico confiável, avalie se o fornecedor possui qualificação técnica, conhece a NR-17, adapta o conteúdo ao tipo de atividade, equilibra teoria e prática, emite registros de participação e orienta a empresa sobre como acompanhar a aplicação do aprendizado na rotina.

Um bom treinamento não deve ser tratado apenas como documento para arquivo: ele precisa ajudar as equipes a reconhecer riscos, corrigir hábitos inseguros e integrar a ergonomia à cultura de segurança.

Critérios essenciais para escolher o treinamento:

• Qualificação técnica: verifique se o fornecedor atua com segurança do trabalho, saúde ocupacional e normas regulamentadoras, e se há profissionais qualificados envolvidos na elaboração ou condução do conteúdo.
• Aderência à NR-17: o treinamento deve abordar a adaptação das condições de trabalho às características dos trabalhadores, considerando postura, mobiliário, equipamentos, levantamento de cargas, ritmo, pausas e organização do trabalho.
• Personalização por atividade: equipes administrativas, operacionais, industriais, comerciais e da construção civil podem ter exposições ergonômicas diferentes. O conteúdo precisa dialogar com a realidade do posto de trabalho.
• Equilíbrio entre teoria e prática: conceitos normativos são importantes, mas demonstrações, exemplos de ajustes e orientações aplicáveis ao dia a dia aumentam a utilidade do treinamento.
• Carga horária e validade compatíveis: a empresa deve confirmar se a duração, a periodicidade e os registros atendem à necessidade interna, aos riscos identificados e às normas vigentes aplicáveis.
• Documentação adequada: lista de presença, conteúdo programático, certificado de participação quando aplicável e registros internos ajudam a demonstrar que a capacitação foi realizada.
• Integração com gestão de riscos: ergonomia deve conversar com programas de segurança do trabalho, saúde ocupacional, NR01, gerenciamento de riscos ocupacionais e ações de melhoria contínua.
• Capacidade de adaptação da entrega: formatos flexíveis podem ser importantes para empresas com turnos, setores distintos, equipes externas ou unidades em diferentes localidades.

Antes de contratar, vale fazer perguntas objetivas ao fornecedor de treinamento:

1. O conteúdo será adaptado aos postos de trabalho e funções da empresa?
2. Quais tópicos da NR-17 serão abordados de acordo com a atividade exercida?
3. Haverá orientação prática sobre postura, organização do posto, pausas, movimentação de cargas ou uso de equipamentos?
4. Quais registros serão entregues ao final da capacitação?
5. A carga horária será suficiente para contemplar teoria, exemplos e dúvidas dos participantes?
6. O treinamento considera a integração com programas de segurança do trabalho e saúde ocupacional?
7. Como a empresa pode acompanhar se os participantes aplicaram o aprendizado?
8. Há possibilidade de ajustar linguagem e exemplos para equipes operacionais e administrativas?

Também é importante reconhecer os limites de um treinamento isolado.

Uma capacitação bem conduzida melhora a compreensão dos riscos, mas não substitui análise técnica individualizada, avaliação ergonômica quando necessária, revisão de mobiliário, adequação de ferramentas, ajustes organizacionais ou acompanhamento preventivo.

A conformidade legal depende do tipo de atividade, das condições reais de trabalho, dos riscos existentes e da interpretação atualizada das normas vigentes.

Por isso, decisões específicas devem ser avaliadas com apoio de profissionais qualificados.

Como medir a aplicação do aprendizado sem indicar resultados artificiais:

• Observação comportamental: acompanhar se os colaboradores aplicam orientações sobre postura, pausas, organização do posto e movimentação segura.
• Revisão dos postos de trabalho: verificar se ajustes simples foram implementados e se existem barreiras para aplicação das boas práticas.
• Feedback dos participantes: coletar dúvidas, dificuldades e sugestões após o treinamento.
• Registros preventivos: manter evidências de participação, conteúdo ministrado, certificados quando aplicável e ações corretivas relacionadas.
• Indicadores internos: acompanhar informações de saúde e segurança já utilizadas pela empresa, sem atribuir resultados exclusivamente ao treinamento.
• Reforços periódicos: incluir ergonomia em diálogos de segurança, reciclagens, integrações e campanhas internas.
• Integração com melhoria contínua: transformar o aprendizado em rotina, e não apenas em evento pontual.

No caso da SR Engenharia, a escolha pode ser avaliada com base em dados verificáveis: a empresa atua em engenharia de segurança do trabalho, foi estabelecida em Angatuba em 2020, oferece suporte, assessoramento e treinamento nas áreas de engenharia, saúde e segurança do trabalho, e informa registros CRQ IV: 04366623 e CREA/SP: 5070638390.

Seus treinamentos atendem às Normas Regulamentadoras do Ministério do Trabalho e Emprego, com atuação em todo o território nacional e atendimento concentrado em Sorocaba, Itu e Votorantim.

A empresa também informa entrega flexível conforme a demanda do cliente, o que pode ser relevante para organizações com diferentes turnos, setores ou perfis de equipe.

Perguntas frequentes sobre treinamento ergonômico

O treinamento de ergonomia é obrigatório?
A necessidade deve ser avaliada conforme a atividade, os riscos existentes, a NR-17 e demais normas aplicáveis.

Em muitos contextos, orientar trabalhadores sobre condições ergonômicas faz parte da gestão preventiva, mas a obrigação específica deve ser verificada de acordo com a realidade da empresa e a legislação vigente.

Qual é a relação entre ergonomia e NR-17?
A NR-17 estabelece parâmetros para adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores.

Um treinamento ergonômico ajuda a traduzir esses parâmetros em orientações práticas sobre postura, mobiliário, equipamentos, levantamento de cargas, pausas, ritmo e organização do trabalho.

Quem deve participar?
Devem ser considerados os trabalhadores expostos a riscos ergonômicos, gestores, lideranças, multiplicadores internos e profissionais envolvidos na organização das atividades.

A definição do público deve levar em conta funções, setores, tarefas e riscos identificados.

Como adaptar para equipes operacionais e administrativas?
Para equipes administrativas, o foco pode envolver postura sentada, regulagem de cadeira, altura de monitor, organização da mesa, pausas e uso contínuo de computador.

Para equipes operacionais, podem ser mais relevantes movimentação manual de cargas, repetitividade, ferramentas, bancadas, alcance, esforço físico e ritmo de trabalho.

O princípio é o mesmo, mas os exemplos e demonstrações devem mudar conforme a rotina.

Como registrar a capacitação?
A empresa pode manter conteúdo programático, lista de presença, identificação dos participantes, carga horária, data, responsável técnico ou instrutor quando aplicável, certificados de participação e evidências de materiais utilizados.

Esses registros devem ser organizados de forma coerente com os procedimentos internos e requisitos normativos pertinentes.

Para avançar com segurança, consulte a SR Engenharia sobre formatos, carga horária, adequação do conteúdo e integração do treinamento ergonômico com programas de segurança do trabalho, saúde ocupacional e prevenção de acidentes.

A decisão mais segura é aquela que combina conformidade legal, aplicabilidade prática e acompanhamento contínuo dentro da rotina da empresa.

Converse com a equipe sobre treinamento de ergonomia para equipes

Entre em contato para esclarecer dúvidas e solicitar uma avaliação do projeto relacionada a treinamento de ergonomia para equipes.